ごきげん千里８３７、月曜日担当林優子です。
番組はお楽しみ頂けましたでしょうか？
さて、今週の『あなたにあげたい満点栄養学』はいかがでしたか？
苦手なものでもちょっと工夫してあげるだけで食べられてしまう。
不思議ですよね～。
さっそく今夜の晩御飯に試してみようかな、なんて思いながらお話を聞いていました。
子供じゃなくたって喜んで食べちゃうメニューでした＾＾
我が家でも実行中の「ま・ご・わ・や・さ・し・い」指さし確認。
このメニューを取り入れるだけでも体が元気になっていく気がします。
続けたら、もっともっと元気いっぱいになれますかね♪
番組にその元気をぶつけるためにも、おいしくて体にもいい栄養、勉強するぞぉ～☆
斉岡さんのお話に興味がある、という方は
『栄養相談室 ララファミリー』で検索してみてくださいね☆
来週もお楽しみに☆
