１０月１９日のゲストは、スポーツクラブ インストラクターのECO(エコ)さんでした。
エコさんは、エアロビクス・ヨガ・アクアビクスの講師をされています。
スポーツクラブは女性ばかりなのかなと思っていましたが、最近ではエアロビクスなどのクラスにも男性がたくさんおられるそうですよ。
（実際、エコさんのクラスにも男性がたくさんいらっしゃるそうです）
ダイエットにも、健康にもとても良いので、気軽に来て下さいとお話して下さいました！
『デポルトナビゲーション』
毎週日曜日11：00～14：00放送中!
