今週の夢～ＧＡＭＢＡ２０１０～のコーナーでは、
・ 遠藤選手
・ 橋本選手
・ 佐々木選手
・ 木村選手
・ イグノ選手のインタビューをお送りしました。
そして、もちろん今日の磐田戦に向けての話題もしましたよ！
ホームでの試合ですし、ぜひ勝ってほしいです！！
今週のデポルトドリームは
スタジオファイブ マネジメントプロデューサー
五本上 清美さんにお越しいただきました。
今日は、五本上さんが指導されている「ファイブアップ体操」について
お話してくださいました。
ファイブアップ体操は音楽をかけながら行う体操です。
そして、「５」というのは食事・身体・呼吸・睡眠・心の事で、
レッスンの中ではこれら５つに関するお話もしながら、
健康な身体作りをしていくそうです。
これら全部をいい状態にしていくのは、なかなか難しいんじゃないのかなと思いますが、
レッスンは学生から８０代の方まで、皆で楽しく励ましあいながら行うので、
誰でも気軽に参加できるとの事。
もうすぐ食欲の秋もやってきますし、
その前に一度健康について見直してみるのもいいかもしれないですね！
デポルトナビゲーションでは、ガンバ大阪の選手の皆さんへのメッセージやあなたの好きなスポーツなどメッセージを募集しています。ぜひ、お寄せ下さい！！
FAX：06－6832－8370
E-mail：nocorin@senri-fm.jp
『デポルトナビゲーション』
毎週日曜日11：00～13：00放送中!
