番組への
メッセージ

2011年 12/1(木)愛Love千里837!(やぁ、みんな)

こんにちは本村 美緒です。

12月にいよいよ突入しましたね!街では様々なイルミネーションを見かけますが
「セルシー広場」「せんちゅうパル」もツリーが飾られてますね。
ただ12月に入り街全体がクリスマスムードになってるせいか、
昼間見てもなんか輝いて見えました☆ヽ(▽⌒*)皆さん如何ですか?


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また今回の元気の素は美力アップ「エビとブロッコリーのふんわり丼」を作りました。


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材料は
ごはん…茶碗一杯分
エビ…2匹
ブロッコリー…30㌘
卵…1個
プチトマト…2個

この材料にはエビにコラーゲン。ブロッコリーにビタミンC。卵にたんぱく質。
そしてトマトにビタミンAが含まれているので食べるだけで美力アップです☆彡

作り方も簡単。まずブロッコリーとエビを茹でます。
そしてエビ・ブロッコリー・トマトの順番に炒め塩こしょうで味付けをし
最後に卵で和えると完成です☆彡

今夜の一杯は焼酎×ファンタグレープです。
見た目は非常にパープルがキレイでした(^^)v

飲んでみるとファンタグレープの味か微かに残った味に(;^_^Aお酒がいつも多い私でした(T_T)/~
次は上手く調整したいと思います。


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阪急豊中駅を散策!そして駅前の銀座商店街を歩いていると「ギャラリー鈴」と言う場所を発見。
残念ながらこの日はお休み…さらに商店街を進んで行くと「豊中おやつ宣言」のお店「キリヤ」を発見!!!
ここはクッキーの専門店で「ラズベリークッキー」がおやつ宣言を受けたんだとか…
食べてみるとクッキーの甘さとラズベリーの酸味が見事にマッチしてました(≧ω≦)


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豊中おやつ宣言のお店まだまだあるのでまたご紹介しますね゜+。(*′∇`)。+゜



『愛Love千里837!(やぁ、みんな)』
本村美緒