番組への
メッセージ

2011年12月12日(月)愛Love千里837!(やぁ、みんな)月曜日

こんにちは!佐藤琢子です(^o^)/

寒くなって、厚手のコートを着る機会が増えてきましたね
ちょっとした時間だからとそのまま車内、室内にいると
汗が・・・そして外に出ると、汗が・・・冷える(><)
こんなところから風邪を引いてしまうのかも知れません。

少しの手間も面倒がらずに体調管理をしっかりして
年末を乗り切りましょう(*^_^*)

毎年12月に行われる「とよなか市民 環境展」
今年も行って来ました。
今年のテーマは「すぐにはじめようくらしの中のエコと安全」
自然工作や自転車発電などの体験コーナーや来年4月から始まる
こみの新分別のパネル展示といった身近な内容に来場者の方も
熱心に見ていらっしゃいました。
また屋外ではバイオディーゼルエンジンを使用している「エコバス」の展示も
ecobus.JPG

会場内をくまなく回れるように、スタンプラリーも行われ、抽選でプレゼントも
ありました、もちろん私も参加しました、エコバックを頂きましたよ(*^_^*)
地元地域の環境に対する取り組みを知ることが出来る、
とても充実した環境展でした。

今回の夕飯にもう1品は「青梗菜のクリーム煮」
resipi1.JPG

青梗菜(2株)を葉と茎にわけ、茎は縦に4つ位に切ります。
ベーコン(2枚)を1cm程に切り、フライパンに油を少々入れ炒めます。
ベーコンから油が出てきたら、青梗菜の茎を入れ中火で炒めます。
茎が柔らかくなってきたら、葉を入れ、塩胡椒を少々振ります。
葉がしんなりしてきたら、牛乳(1カップ・200cc)、
コンソメ(小さじ1)を入れ中火で5分ほど煮込みます。

最後に水溶き片栗粉(片栗粉1:水1/大さじ1~2)を入れ
とろみをつけたら出来上がり!

お好みで粒胡椒を振ると、ピリっと大人の味になります(o~-‘)b
ぜひお試し下さいo(^-^)o

『愛Love千里837!(やぁ、みんな)』
佐藤 琢子