『愛Love千里837』月曜日の間瀬 晴美です(^^)
近頃は暖かい日が続き、外に出ていると日差しが春めいているように思います。
このまま暖かくなれば良いなぁなんて思っていても、
ぐんと気温が下がる日がやって来るのでしょうね(^_^;)
寒さに弱い私は、体の中から温まるよう、ある体操にはまっています！
それが、「元気の素」でご紹介したフリフリグッパー体操♪
腰振りと足踏み、手の開閉を組み合わせた簡単な体操です☆
簡単な体操でもスッキリして良い気持ちです。
体もポカポカしますよ♪
また、そんなに寒くない日はウォーキングも良いですね(^^)
ウォーキングがてら千里中央界隈を歩いていると、色々なものを発見します！
「発見！好いたもん」で紹介した、安心安全見まもるゾウもそのひとつ☆
阪急吹田駅すぐの吹田市文化会館メイシアター前の広場にある親子ゾウは見ていると、
とっても癒されます♪
これからもウォーキングがてら千里中央界隈を散策し、
発見した面白いものをご紹介していきます！
お楽しみに♪
次回は1月23日月曜日です。午後4時からの生放送！ぜひお聴きください♪♪
『愛Love千里８３７！（やぁ、みんな）』
間瀬 晴美
