こんにちは！田中千裕です。(*^^*)

今週はスペシャルウィーク☆
高知の美味しいもの盛り沢山の「とさ千里」から、
畠山美咲さんの生中継やラジオドラマもお届けしました。
お楽しみ頂けましたでしょうか？o(^o^)o

さて、忘年会など食べたり飲んだりの多い季節ですが、
運動の方はしっかりできてますか？(^^;
「やろうとは思ってるんだけど～、運動苦手で…」とお思いの
そんなあなたにオススメの場所があります☆
千里中央から南に10分ちょっとの新千里南町公園です。

のんびり歩いて一周25分程の広々とした公園なのです。
グラウンドからスタートして、奥の階段を上ると雑木林に竹林
ゆるい階段を上がったり下りたりと、とにかく道の表情が豊かで、飽きません。
まるで探検気分でウォーキングできてしまいます。

更に奥にも、広場やフジのツタの絡まる
屋根付きベンチがあって、
近所の子供たちも放課後集まって遊んでいました。

そしてこちらには「痛快歩道」という運動器具があって、大小
大きさの違う砂利や竹筒風の凹凸で、
足裏マッサージをしながら痛気持ちよく歩けます。

コース全体を歩いた時、上りも下りも傾斜はゆるく
あまり距離はないので、一周ぐるりと歩くと軽く息が
あがって疲れは感じない程度の運動が、無理なくできます。

何かと慌ただしい時期ですが、心と身体のリフレッシュもぜひ
隙間時間に取り入れてみてくださいね！(^^)/

〓千里de川柳〓
今月のテーマは「防犯」です。
頂いた川柳はこちら。

☆来年を無事故無怪我で迎えます
(笹野パンダさん)
そして来年一年も無事に健康にお過ごしくださいね(⌒‐⌒)♪

☆防犯のおじさんやさしい目をしてた
(ホンマ旦那さん)
街の安全を守る方の目はあたたかいですね～♪(^.^)

来年も引き続き、どうぞ宜しくお願いします☆☆☆

『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）』
木曜担当　田中　千裕

こんにちは！田中千裕です。(*^^*)

今週は蛍池図書館前の壁に掲示されている中学生の歴史新聞に
ついてお話しましたが、最後にちらっと話した蛍池図書館の様子がこちら。

「まってたよ～♪」と、入り口で迎えてくれるのが座高だけで
一メートル以上ありそうな熊ちゃんのぬいぐるみ。
今はクリスマススタイル☆
他にもこちらの図書館では、いたるところにかわいらしい
ぬいぐるみやお人形がいて、和ませてくれます。

文庫本の棚ではオススメ本の冊子を渡してくれる子もいましたよ☆(^∇^)

館内にはクリスマス本の特集コーナーもあります。
中学生の皆さんの歴史新聞とともにぜひお楽しみ下さいね～。

〓千里de川柳〓
今月のテーマは「防犯」です。
頂いた川柳はこちら。

☆寝る前に 再度確認 戸締まりの
(笹野パンダさん)

換気の後、窓の閉め忘れにご注意を。
あ、それからガスの元栓も！(^_-)☆

来週はスペシャルウィークで、番組内容も一部変更してお届けします！
どうぞお楽しみに～(^-^)/♪

『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）』
木曜担当　田中　千裕