9月18日の放送もお聞きいただき
ありがとうございました。
シェリーさんが日々気を付けている健康についてお話しています。
今回のテーマは“リンゴ”について
一日一個食べると医者いらず!!
と表現されるリンゴですが、
本当に健康効果ばっちりでした!!
整腸作用やコレステロール抑制効果の他、
ガン予防や老化防止に役立つポリフェノールが多く含まれています。
特に皮と果肉のあいだに多く含まれているそうで、
皮をむかずにそのまま食べると効果的なんだとか。
「風邪ひいたときお母さんに皮ごとすりおろしてもらったでしょ？
気づかないうちに実は健康にいいことをしてもらってたんだねー」
とシェリーさん。
おいしく食べて健康を維持しませんか？
ついついしてしまう人間ウォッチング。
そんな中で、とても気になる人たちを
「困ったちゃん」と名付けて
お話しています。
今週の困ったちゃんは
歩道問題！困ったちゃん。
車道はどこも整備されていますが、
歩道は、道路に引かれた狭い路側帯しかないところも多いです。
そんな路側帯でのお話。
自転車に取り付けた傘の女性と
自転車同士で鉢合わせたシェリーさん。
その女性が自転車の幅より広い傘をさしていたらしく、
ぶつかりそうになって、
思わずブレーキをかけたそうです。
「なんで私がブレーキかけなきゃいけないわけ？
あなたが危ないんでしょ！！」
とシェリーさんご立腹。
車道沿いの路側帯、狭いので色々とトラブルになりがちです。
自分だけ幅を取るのではなく、譲り合って通行しましょう。
ここでは、シェリーさん・高野さんに
若者に人気のアーティストについて勉強してもらっています。
今週は・・・MAN WITH A MISSION(マンウィズアミッション)
頭がオオカミ、身体は人間という見た目の
“究極の生命体”5人で構成されるロックバンド。
メンバーの年齢や国籍も非公開で、
さらにバンドの結成時期が公表されていないなど、
ミステリアスな部分が多い彼ら。
2012年、第48回日本クラウンヒット賞をJ-POP部門で受賞、
全日本CDショップ店員組合が選ぶ
「第5回CDショップ大賞」の大賞を受賞するなど、
見た目だけでなく、バンドとしても話題性のある狼たちです。
今日はメジャーデビューアルバム「MAN WITH A MISSION」から
「FLY AGAIN(フライ アゲイン)」をお送りしました。
♪ FLY AGAIN ／ MAN WITH A MISSION
シェリーさんと交流のあるアーティストを紹介するこのコーナー。
今週は、「大阪で生まれた女」でお馴染みのBOROさんに電話でご出演いただきました！！
始めに、阪神ファンにはたまらない六甲おろしの
BOROさんバージョン制作秘話をお話しいただきました。
川藤幸三さん、オール巨人さん、渋谷天外さん、シャ乱Qのはたけさん
といった超豪華ゲストと一緒にレコーディングされた「六甲おろし」は
BOROさん曰く、“ロック甲おろし”だそうで、シェリーさんもお気に入り!!
ところで「大阪で生まれた女」には1
8番まで歌詞があるってご存知でしたか？
今回、新たに19番を作成とのことで、
曲に対する気持ちをお話しいただきました。
今週は、
♪ 六甲おろし With川藤幸三 オール巨人 渋谷天外 feat.はたけ
♪ 大阪で生まれた女19
の2曲をお届けしました。
旅行大好きなシェリーさんによる旅のお話。
今週は、鳥取西部についてお話しました。
「カニよ、カニ!!カニがおいしいのよ!!」
とテンションを上げるシェリーさん。
9月頃から各地で漁獲され始めるベニズワイガニ。
シェリーさんは旬のこの時期にいつもお友達に送ってもらうそうですが
「本場で食べるともっとおいしいのよ！！」とおっしゃっていました。
郷土富士とも称される大山の紅葉に始まり、
大自然を満喫するアクティビティが充実しているなど、
さまざまな魅力が身いっぱい詰まっている鳥取西部。
「高原や湖畔も素敵だから、お嬢様気分で優雅に過ごしてみない？」
とシェリーさん。
お嬢様気分を味わいたい方は必見です。
ここでは、今週気になった“あるワード”についてトークしてます。
今日のお題は“「COCORORO(ココロ炉)」”。
「COCOLOLO(ココロ炉)」とは
スマートフォンのカメラのレンズ部分に
約３０秒指先を当てることにより、
血液の流れから心拍数を測定して、
ストレスや心の状態を『見える化』してくれる無料アプリの事です。
心情状態を知ることで
心を常にリラックス状態にすることができます。
シェリーさん、
「歩きな!!ストレスも何もかもスッキリするから」とバッサリ!!
外を歩くのはストレスフリーですから、
アプリと一緒に取り入れてみてはいかがですか？
番組では皆さんからのメッセージをお待ちしています。
もちろんリクエストもお待ちしています♪
FAX:06-6832-8370
E-mail ： nocorin@senri-fm.jp
『シェリーの甘い経験』
金曜日13：00～15：00放送中！
パーソナリティ・シェリー
パートナー・高野暢子
