こんにちは。
櫻井美智子さんと番組をお届けしています、中川弘美です。
最近は秋を感じていましたが、今日はまた暑さが戻って来ましたー！
体調にお気をつけ下さいね。
いつもはゲストの方交え、賑やかなスタジオですが、
今日は久々櫻井さんと私、ディレクターと３人でのんびりムード♪
『あしたも笑顔で』のコーナーでは、今が旬の茄子レシピを櫻井さんが紹介！
茄子のハンバーグは塩をして水だしした茄子を細かくきり、
いつものハンバーグのたねに混ぜるだけ。
ひき肉にマッチして茄子を美味しく頂けるのだとか！
茄子はナスニンやコリンという成分があり、
美容にも、血管を柔らかくしたりと効果的だと言われているのです。
身と皮の間に栄養素があるので皮を剥かないのがオススメです♪
スタジオでは、曲が流れている間、茄子をなすびと呼ぶか、
いや普段はお茄子と言う！と脱線トークをしておりました。。。。
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『今日の櫻井さん』
気温上昇に備え、インナーは白コーデ。
アウターは秋をイメージした、深い色味。
夏秋ファッションを楽しむ美智子さんでした～
今日も川柳を送って下さった
『しろいからすさん』『桃山台の舞姫さん』
『竹見台の踊り子さん』『はなちゃんさん』有難うございました。
いつも皆さんの川柳に感謝しながら、楽しませて頂いております！
来月のテーマは『健康』です。川柳お待ちしています♪
『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）火曜日』
櫻井美智子・中川弘美
