皆さん、こんにちは(^-^)
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」
アシスタントの泉希衣子です(๑>◡<๑)
5月18日金曜日の放送です♫
今日の世界では‘体脂肪’の世界に迫りました！
これまでも一紀さんが行なっている運動や筋トレ、
絞られた身体’奇跡の50代’についての話題はよくしてきましたが、
ついに一紀さん、体脂肪率が8%になったそうです！！
これはもう部活をしっかりしている男子中高生並みの数値です！
ここまで絞ることができたのは、食事が大きく関わっているのだとか。
ここ最近はあまりお酒も飲まず胃に優しいものを好んで食べていたそうです。
その結果がこの数値！
ここで一紀さん一句
‘ウエストの細くなりたる5月かな’
食事と運動で身体は変わる！！
ということですね( ^ω^ )
‘泉希衣子のハナシのいずみ’では‘幻のかつお’をご紹介いたしました！
それは愛媛県の愛南町てしか食べられないブランドかつおの’びやびや’です。
普通のかつおと違い、釣ったその場で締め
すぐにシャーベット状の氷に入れ、その日のうちに市場に並びに、
その日のうちお店に出されるという’びやびやかつお’。
鮮度が重要なので遠くへ出回ることもなく、また手間もかかるので数も少ないんだとか。
今が旬のかつお！
食べたい〜〜！！！！
さて毎週年代を決めて邦楽をお届けしますが、
今週は「1979年のヒット曲」を。
渥美清’夢追い酒’、ジュディ・オング’魅せられて’、などなど。
主な出来事は、アメリカと中華人民共和国が国交樹立、
シャープが世界初のダブルラジカセを発売、
人気ドラマ「西部警察」「3年B組金八先生」始まる、などがありました！
それでは、
来週の放送もよろしくお願いします（╹◡╹）
寺谷一紀さんのホームページ
http://www.terataniichiki.com
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『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日１５：００～放送中！
