猛暑、いや酷暑の中、人だけではなくミミズたちも大慌ての様子？！
地面が熱すぎるせいで地上へ這いあがり、何かを求めて（きっと）
でもアスファルトでダウン！！山の側の道路には
大量のミミズさんたちが目立ちます。
トラウマになって、その道を未だに通ることができません。
このような暑さがいつまで続くのかと心配なります。5年後、10年後、
50年後・・・例えばもっと先の2100年はどうでしょうか。
環境省は「もしこのまま地球温暖化が進んだ場合」の天気予報を発表しました。
札幌でも41度とか、大阪や京都は44度・・・見るだけでゾッとします。
あくまで「対策をしなかった場合＝しっかり考えましょうね」という
警告なので、少しでも良い方向にもっていけば防げる可能性があります。
まだまだ先のような、わりと目の前の話。しっかり考えて生活したいものです。
さて、観光シーズン真っ只中のフランス・パリですが、大規模ストライキが
起こっているようです。それもエッフェル塔！！観光シーズンに
なんということだ！！ここまで大きいストライキはさておき、もう少し
こじんまりしたストライキはたびたびと怒ります。例えば、私の留学中は
「電力会社EDF」とか「郵便局La Poste」とか、日常で止まっては
困るものがストライキに。もしもに備えてキャンドルは欠かせません。
そして電車やバスはしょっちゅう。数本に1本しか来なかったり、
全く動いていない線があったりと、その時期毎日チェックが
欠かせなかったのを思い出します。
「絶対！」という用事さえなければ、まあ歩いたり休んだりと
のんびり過ごせるのですが、「受験」とか「大事なイベント」などがあるときは
大変！ストライキなんてすっかり忘れて過ごせる日本は本当に便利です。
もしいつかフランスに旅行に出かけよう！という方は、
ロウソクとライターを現地で調達することお忘れなく！
By.しらかわ
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熱中症の予防に「塩キウイ」はいかがでしょうか。
まだまだ暑い日は続きます。熱中症予防には水分補給に加えて
塩分補給もということは知られるようになってきました。
しかし、実はそれだけでは不十分だそうです。
本当に必要なのは「塩、糖、カリウム、マグネシウム、カルシウム」の
5つの栄養素。これ、点滴と同じ成分なんですって。水分と同時に
補給することで、体のシステムが正常に働くようになるとのこと。
点滴と同じ成分を含むのが、ドラッグストアなどで市販されている経口補水液。
それよりももっと美味しく手軽に熱中症予防できるのが「塩キウイ」
キウイには適度な糖、カリウム、マグネシウム、カルシウムが
バランスよく含まれています。それに塩を加えるだけ。「食べる点滴」です。
キウイ1つに対して、塩はひとつまみ。水は100ml〜150ml。
保存袋に入れてすり潰すようにもむだけで、キウイスムージーの
出来上がりです。水を炭酸水にしても美味しそうですね。お試しあれ！
【Mスポ！】
女子ソフトボールの世界選手権が開催されています！
2008年北京オリンピックの金メダルから10年が経ちました。
2020年東京オリンピックで正式競技に復帰したソフトボール。
今回の世界選手権は前哨戦という位置づけになります。
今回の中心選手は北京でも主力だった、大エース上野由岐子投手と
女イチローの異名を持つ山田恵里選手。ただ上野選手は36歳、
山田選手は34歳とベテラン。年齢的にも次世代の選手の活躍は欠かせません。
Mスポでは2人の選手をピックアップしました。
まずはソフトボール界の二刀流、藤田倭選手。2016年シーズンには
最多勝、本塁打王と打点王の3冠。投打の3冠は史上初でした。
今大会もDP(指名選手)としてスタメンに名を連ね、途中からマウンドに
上がるという活躍を見せてくれています。
そしてもう1人、長崎望未選手。昨年は.426の打率を残した
天才バッターです。宇津木監督は「ソフトボールは経験のスポーツで、
精神的にも肉体的にも28歳前後が一番いい」と話します。
長崎選手は現在26歳。東京オリンピックの時は28歳です。
中軸として日本を背負うことが期待されています。
もちろん、キュートなルックスにも大注目です。
BY村田匡輝
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今週は「植物」でリンクしたコーディネートのお二人でした。
『FRIDAY JAMS』
金曜日16：00～18：00放送中！
パーソナリティー・村田匡輝・白川紗恵子
