みなさんこんにちは！
ごきげん千里837 月曜日担当の 岡本景子です！
今週もお付き合いくださいまして、ありがとうございました(o^^o)
10月に入り『千里de川柳』のコーナーもテーマが変わりました。
10月は『ごはん』
お米ではなく食事のことです。
さっそく川柳とメッセージを送ってくださった
ラジオネーム 麦みそさん ありがとうございます！
食欲の秋ですので、お腹がすくような川柳お待ちしております☆
さて、今週は先月オープンしたばかりの『クリーンランドひろば』に行ったお話しをしました。
広場にはボルダリングや健康遊具など、大人も子供も楽しめるものが盛り沢山！
この日は秋晴れでとても気持ちの良い天気でした^_^
風も心地よく、体を動かすのにピッタリ！
ということで『ボルダリング』に挑戦！！！
……難しい
というより私のやり方が良くないのかもしれません
横歩き用なんですが、カニ歩きでいいのになぜか足をクロスさせるから
なかなか横に進みませんでした…
みなさんもぜひチャレンジしてみてください
続いては『健康遊具』
いろいろありますが、私は『健康快道』足つぼの健康遊具を体験しました。
靴を脱いで恐る恐る踏み込みました
痛い所・平気な所と分かれ、自分の体のどの部分が弱っているかよくわかります。
↓足つぼと一言で言っても様々なタイプがあります。
ピンポイントの足つぼは個人的に気持ちが良かったです
全ての足つぼコースを周ると足裏から軽くなり、ポカポカしてきました。
個人差はあるかもしれませんが、機会があれば体験してみてくださいね、
涼しくなってきましたので、みなさんお体にご自愛くださいね。
私も体調管理には気をつけて、来週も元気に生放送お送りします( ´ ▽ ` )ﾉ
また来週もお付き合いくださいませ！
『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）月曜日』
岡本 景子
