こんにちは、中川弘美です。
番組の放送は3/3(火)ひな祭りでした。
調べた所、雛人形を飾るのはいくつまで？！と言うのは、
特に決まりはないようです。
因みに私は40代半ばですが飾りました！
今回は体の『冷え』についてお話ししました。
体温の低さ手足の冷えはそういう体質だから、と諦めていましたが、
内蔵の冷えや免疫力の低下に繋がるそうです。
私は今かかりつけの先生にみて頂きながら、
冷え解消に挑んでます！
食事や筋肉をつける事は知識ありましたが、
緊張が続く生活もいけないそうで・・・
緊張感はありつつ、それを楽しんで！！とアドバイス頂きました。
うーん、出来ているような、いないような、
自分の事ってわからないものですね。。。
因みに私の平熱は35.5度。
平熱が36度代として１度低いと2～3割、
免疫力が下がるそうです。
脱冷え性！！頑張ります(^^ゞ
今週、川柳を送って下さった
ラジオネーム『はなちゃん』『秋桜』さん。
有難うございます。
秋桜さん、追加のメールも有難うございます！
はなちゃんも秋桜さんも、いつも楽しいメール感謝です♪
今月のテーマは『ストレス解消』皆さんからの川柳、お待ちしています♪
『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）火曜日』
パーソナリティー 中川弘美
