こんにちは(‘◇’)ゞアシスタントの桜山 結子（さくらやま ゆうこ）です。
現在療養中のばんばさんからメッセージをいただきました。
「おかげ様で退院して10日徐々に元気を取り戻しつつあります。
ほぼ毎日、近所散歩にリハビリも兼ねて励んでおります。
先日新世界を軽くボラボラ取材してきました。
“づぼらや”さんの閉店というビックニュースに居ても立っても居られなくなり
息子を誘ってこの目で確かめに行って参りました。
大阪に暮らして約50年、大阪のシンボルのづぼらやさんや
新世界のど真ん中辺りをこれだけ真剣に這いつくばって舐める様に見回ったのは
今回が初めての事でした。
無情にも閉まるシャッターの片隅に張り付けられた一枚の紙に
簡潔にしたためられた社長さんの閉店の挨拶を何回も口の中で読み、
念のためにカメラにも100年の歴史を納めました。
観光客は勿論インバウンド系外国人もいないあっさりとした新世界。
ウロチョロしているのは地元民でした。
づぼらやさんとのお別れを惜しんでスマホにふぐと通天閣を納める人々。
お互いにシャッターをきり合いました。
そして道頓堀のづぼらやさんや心斎橋商店街も楽しく見回りました。
約6000歩歩きまわりましたがおかげ様で疲労感もなく
病院関係者の方々に改めて感謝です。
このままうまくいけば7/1に81歳の誕生日を迎えますが
これをチャンスに生まれ変わって、
皆様に助けてもらいながらとりあえず今までになかった様な
おもろいラジオ番組をつくりたい！よろしくお願いします。
づぼらやさんのレポートは家族ラジオJOBBBの今週号648回をお聴きください。
YouTubeでも映像を公開しております」
といただきました。
大きな手術をされたとは思えないほどの元気さ、
そして“これまでにないラジオを作りたい”というお気持ちを聞けて
本当にお元気になられたんだなととても嬉しくなりました。
ばんばさんお待ちしております。
次に、 「玉秀斎さんに聞く」のコーナーです。
今回は、1年足らずで30キロの減量に成功されている玉秀斎さんに
ダイエットについて伺いました。
ダイエットをするにあたり50冊以上の本を読んだそうです。
今回は玉秀斎さんが読まれてきた文献を元にお話いただいています。
全ての方が良い結果が現れる保証はございません。
あくまで個人の見解です。
まず、ダイエットで一番大切な事は「人生を変える」と思わないとダメだそうです。
「一生それをやり続けられるか」と自分に聞いてみて下さい。
もし出来なればダイエットは挫折へと向かってしまいます。
そもそも人間はなぜ太ってしまうのでしょうか？
それは、食べ過ぎてるからです！とても大きな何かが刺さりました、、、、、
では、なぜ食べ過ぎるのか？その要因は、
①ストレス②時間がある③中毒。この3つが考えられます。
原因①ストレスは、何がストレスなのかそれを追求し解決する事で
ダイエットへとつながります。
②時間があるですが、時間があると食べてしまう理由は
なんと人間が“動物”だからです！
動物は常に食糧を追い求める様にインプットされています。
自然界ではいつ食べ物にありつけるかわかりません。
なので食べ物があるなら食べておくという仕組みになっているようです。
③中毒について。まずは、自分が食べ過ぎる中毒、
依存症である事を自覚しないといけないと玉秀斎さんは話していました。
そしてその中毒になるのが糖質です。
体内に入ると糖に変化する炭水化物も含まれます。
動物の世界では糖質を摂取する事はとても難しい事だそうです。
また糖質を取ると脳から幸せホルモンが分泌されます。
なので摂取したくなります。
これだけ聞くとダイエットなんで出来ないじゃないかと思いますね。
ここからはどうしたらダイエットが出来るのかのお話です。
その答えは“食べない”です。
一番簡単で一番難しい事です。
実は世界には10万人ほど何も食べずに生きている人がいると言われています。
エネルギーは太陽の光です。植物みたいですね。
人は“食べなくてはならない”と思い込んでいるところもあるようです。
それと食べる事意外に興味を持たせる事もいいそうです。
何かに集中すると食欲がなくなった経験はないでしょうか？
新しい趣味を探す事もいいかもしれません。
また手軽ダイエットとして12時間食べて12時間食べない
というダイエットを紹介して下さいました。
12時間以内は何を食べてもOK、そこから12時間は何も食べない
というとっても簡単なダイエットです。
今日から私もやってみます。よかったら参考にしてみて下さい。
最後は、「あたなのまわりの暴れん坊」についてでした。
沢山メッセージを下さりありがとうございました。
今回は8代将軍徳川吉宗の命日が放送日の6/20という事でこの話題でした。
吉宗は1684年紀州藩の2代藩主徳川光貞の四男として誕生します。
子供の頃は新之助と呼ばれていました。
性格は“暴れん坊”だったそうですが頭はよかったそうです。
14歳で福井県の小さなお城の城主となります。
しかし紀州藩を継いでいた父や兄達が他界、
よって紀州藩の藩主になりそこで徳川吉宗となります。
そして、将軍家も跡継ぎ問題が勃発します。
その時に6代将軍の正室天英院の指名により8代将軍となります。
そこから教科書にも載っている“享保の改革”が始まります。
質素険悪や目安箱を設置して市民の声を聞こうとしたり
裁判の公正を図る目的で作られた公事方御定書の作成を命じたりしました。
もっとも有名なのが“新田開発”ではないでしょうか。
実はこれがなかなか厄介な改革でした。この当時武士はお米で給料をもらっていました。
沢山お米を作るとそのお米の価値は下がってしまいます。
なので武士は困ってしまいます。
食糧不足にはよかったですが反対に悪影響を与えている部分もありした。
この改革がうまくいけば後の寛政の改革や
天保の改革をする必要は無かったのかもしれません。
享保の改革は成功と失敗の入り交じった改革でした。
さて、次回は「あなたの十八番」を募集します。
皆さんのエピソード聞かせて下さい。お待ちしています(‘◇’)ゞ
FAX:06-6832-8370
E-mail ：nocorin@senri-fm.jp
そして、お知らせしました通り次回6/27の放送で
ピンチヒッターの玉田玉秀斎さんは最後となります。
素敵なお声、素敵なお話が最後になるのはとても寂しいです。
是非来週のラジオお見逃しなくお聴きください。
玉秀斎さんへと11時台から登場している弟子の玉山さんへの
メッセージもお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
『ばんちゃんのコレラジオ キクキク』
毎週土曜日10：00～正午まで放送中！
