今日の電話ゲストは
子育てママ専門カウンセラーの仲村ゆりかさんでした。
自身の子供の拒食症や家庭内暴力を乗り越え、今ではそれらの経験から
子育てに苦悩する方々のサポートに励んでいます。
元々”人の心の動き”に興味があった仲村さん、
子育てにモヤモヤ・イライラしたことをきっかけに心理学を学びました。
多くの方に教えを乞う中、
「潜在意識（無意識）の中のネガティブな感情が現状を引き起こしている」
と言われた時に目の前が開け、子供の行動の根源は自分の中にあると気付き
自分の本来の感情を大切にするようになりました。
なかなか意識していないネガティブな感情には気付きにくいものですが、
大人になるごとに働く理性や周囲の事を気にせず「自分が」どうしたいのか
ネガティブな感情こそ宝とし、ありのままの自分を受け入れていくことで
徐々に自分の本来の想いに気付いていけるそう。
子育て中は自分のことがおざなりになりがちですが、
「我慢＝美徳」ではないので、全てを吐き出せる安全な場所があることは
大切だと教えていただきました。
最後にプレシニアのみなさんに
身体の健康だけではなく、心の健康にも目を向けてください。
どちらも健康であることが健康寿命を延ばすのだと思います。
人生楽しい！と思えるよう身体も心も元気に過ごしましょうね！
と、メッセージをいただきました。
電話越しに伝わるパワフルなお人柄！
千葉県からのご出演ありがとうございました！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
番組を聞いて、プレシニアの方々のヒントになれば幸いです。
番組ではメッセージをお待ちしています。
日々の事や、悩み、（日々の不満)、やりきったこと、プレシニアに纏わること、
どんなことでも構いません！
↓↓メッセージはこちらまで↓↓
FAX:06-6832-8370
E-mail ：nocorin@senri-fm.jp
『カラフルライフ』
金曜日13：00～14：00放送中！
