番組への
メッセージ

2021年7月22日(木)『ごきげん千里837!(やぁ、みんな)』

皆さんこんにちは〜
ごきげん千里837木曜日担当の椢原佳子(くにはらけいこ)です。
今週も聴いていただき、ありがとうございます♪

今週のオススメレシピでは、簡単に作れる麺料理
『オクラ納豆うどん』をご紹介しました!

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(材料 2人前)
冷凍うどん・・1玉
オクラ・・4本〜5本
だし・・1カップ
納豆 ・・2パック
めかぶ・・約100g
しょうが・・少々(すりおろす)
●塩・しゅうゆ

(作り方)
オクラは細かく刻む。鍋で出汁を煮立てオクラを入れて2分ほど煮ったら
塩小さじ2分の1、醤油大さじ2で味を調えて、冷蔵庫で冷やす。
冷凍うどんを解凍し、流水でしめる。
器にうどん入れて冷蔵庫で冷やしておいた出汁を入れて、
納豆、めかぶ、しょうがをのせて完成〜
ランチにいかがでしょう?
しょうががいい仕事してくれて、さっぱり美味しいです♪

そして千里de川柳のコーナーに今週参加いただきありがとうございます♪
7月のテーマは『願い事』

今週も、本当に元気が出る一句や、心がほっこりする一句!
(*´-`)ありがとうございます。
今日も内容が濃かったです!
いいテーマだなぁと思いつつ、このテーマも来週がラストとなりましたーー☆
来週もみなさんからの川柳、楽しみにお待ちしています(*^ω^*)


『ごきげん千里837!(やぁ、みんな)木曜日』
椢原佳子