こんにちは、中川弘美です。
天候の乱高下、体調管理も難しいですね。
今回ご紹介したのは、万博記念公園で、9/23～25までおこなわれた、『あてぱんin万博公園記念』です。
コロナ禍で外食を控えていたという方もいらっしゃると思います。万博記念公園の下の広場に、たくさんのキッチンカーが並び、お酒に合うパン（ハンバーガーやサンドイッチなど)が皆さんを笑顔にしていましたよ♪
私は参戦が遅くほぼ売り切れ・・・
でもただでは帰らぬ！
万博公園内にある吉たこで、塩昆布たこ焼きを頂きました(^-^)
出来たてって良いですよね！
そしてラジオネームコスモスさん、メッセージ有難うございました。
今回の高齢者の方へのおよび掛けは、認知症予防は40代から。
発症してしまえば見守るしかないと考えられていましたが、研究が進みメカニズムなどわかってきました。
多くをしめるアルツハイマー型認知症。
原因となる『アミロイドβ』は蓄積は少しずつ、およそ20年かけて発症に至るそうです。
そこでチェックリスト！
１、今やろうとしたことを忘れる
２、同僚や友人など、身近な知り合いの名前を思い出せない。
３、以前、買ったのに忘れて同じ物を買ってしまう。
４、表現したい言葉がすぐに出てこないことがある。
５、相手に話しを聞き返す事が多くなった。
６、先のことを予測したり、計画を立てたりする事が 苦手になってきた。
７、うっかりミスをする事が多くなった。
８、買い物の時など、簡単な計算が面倒なのなってきた。
９、新しい家電の操作などが覚えられなくなってきた。
10、ちょっとしたことで怒ったり、気分が落ち込む事が増えた。
皆さんいかがですか？！
もしかしてと心当たりのある方は、医師に相談して下さいね。
因みに認知症にならなかった方は、魚介類、きのこ、大豆類、コーヒーを飲まれていたそうです。
今回も川柳を送って下さった、ラジオネームはなちゃん、栗ひろいさん、そしてメッセージ頂きました、コスモス有難うございました。
来月のテーマは『鉄道』
豊中、吹田は鉄道の街ですから、身近な所で一句詠んで下さいね。お待ちしています♪
『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）火曜日』
パーソナリティー 中川弘美
