皆様こんにちは
アシスタントのイメルダです👠
最近は暑いんだか、寒いんだか、よく分からない気候で着るものも悩みますよね💦
皆様風邪をひかないように、食事にも気をつけて下さいませ😁
哲平さんが、食べるの作るの面倒なんですって😅
作るのは確かに面倒だけど〜
喫茶店の朝のモーニングは理にかなっていて、食パン、バター、サラダ、ゆで卵の摂取は身体に良いそうですよ💕
今週のニュース。
来年1月19日に大阪メトロ夢洲駅開業予定で、31日に報道陣に公開されました。
光の廻廊をイメージした照明で、改札は万博東ゲートと繋がるのだそうです🌟楽しみですね😍
コスモスクエアから続く路線が海底を通るんですって😃
大阪メトロ探検ウォークという見学会が12月8日にあり、線路を歩けるとか。
一般向け見学は定員450人。11月8日締め切りだそうですよ😃
1曲目は11月のパワープレイになっています、
8月17日、82歳で亡くなられたフォーク界のレジェンド高石ともやさんの曲です。
ご冥福をお祈りします🙏
1曲目:高石ともや、マイホームタウン千里ニュータウン
【千里応援隊】
★本日の千里応援隊のゲストはせんちゅうパルの佐々木咲弥（ささきさや）さんと馬場畑誠（ばばはたまこと）さんです💕
早口言葉で出て来そうなお2人のお名前でした。
今日は12月のせんちゅうパルのクリスマスイベント🎅のご紹介です。
12月22日。クリスマススタンプラリー鍵を完成させてサンタ🎅に会いに行こう！
時間①11時〜②13時〜③15時〜
各回定員45名
対象は小学生以下で、館内を歩いて回れるお子様😀
前もって応募が必要で11月1日〜11月30日までです😃
もう一つ現在真っ最中のイベント😀
『１つ117を選ぼう』
500円のレシートで1回応募。お一人様何回でも応募可能です👍
25の各店舗10,000円相当のプレゼント🎁
LINEでせんちゅうパルを登録して頂き、キーワードをトーク画面から送信していただきます❤️
これが本当に素晴らしい商品満載👍
11月17日締め切りですので、是非皆さんご応募お待ちしております💕
佐々木様と馬場畑様の健康法は青竹踏み☝️
年齢差が出るのか馬場畑様は青竹踏みで足の裏が痛くて、佐々木様はそんなに痛みを感じ無いとの事でした😊
2曲目：山口百恵で乙女座宮
【推し活でGoGo！】
⭐︎今週の推し活は哲平さんの『オーラルフレイル』です😄
オーラルフレイル？？？イメルダ初めて聞きました🥹
オーラルフレイルとは年齢により、口に関する衰えの事👄
ご飯の飲み込み、喉のつまり、飲み、噛みの能力の低下。
滑舌が悪くなるのだそう。
イメルダ、本日の自己紹介から噛みっぱなし😅
タイムリーな話題☝️
鍛える方法はなんと簡単。人と喋る❗️
1人でTVに文句を言うのでは無く、外に出て人と話しをする😄
良く噛み、口をハッキリ開けて、喋る事で機能が上がるのだそうですよ☝️
口の周りの筋肉が発達し、表情筋を動かす事により、肺に空気を送り込み肺機能が上がり、飲み込みも上がる😄
カラオケも良いとの事。
哲平さん曰く、兎に角喋ろうぜい👍
簡単に出来て健康寿命が上がるなんて最高😍
皆さん是非是非お喋りしましょうね♪
今週も皆様からの沢山のメッセージを頂きました。
哲平さん、髪の毛を切られたそうで、染めもしたそうです😄
イメルダは全然気づかず、メッチャいじられました💦
初めて知った。私は天然なんですって😆
でも哲平さん曰く、それが良いとの事なので、このままで😆
気付かずごめんねぇ、、😆
番組ではリスナーさんからのメッセージをお待ちしています。
FAX:06-6832-8370
mail.nocorin@senri-fm.jp
３曲目:井上陽水でダンスは上手く踊れない
今週のイベント千里キャンドルロード
11月2日。雨天の場合4日。
お別れの曲はエリック・クラプトンでチェンジ・ザ・ワールド
今週は3連休ですね💕
ではでは皆様良い週末をお過ごし下さいね。
さようなら👋
