「GOGO フライデー」‼️
アシスタントの はるのようこ です🐈⬛
16日！もう８月の中旬、お盆も終わり
８月は時が過ぎるのが早いと感じますが、リスナーの皆さま♪お盆はいかがお過ごしでしたか？ 東さんはお仕事🎤
私はというと、お墓参り に行き後は特に予定なしで、ステイホームでした❗️
関東では、台風接近とか。どうぞ
万全の備えでお気をつけください。。
さてさて、オープニングナンバー
真夏の夜の夢/松任谷由実 で
スタートです😆GOGO**
【千里応援隊】
今日のゲストは 大和大学 保険医療学部
総合リハビリテーション学科 作業療法学
を専攻されている、４人の方にお越しいただきました！
平林啓海(ひらばやし ひろみ)さん
下岡翼(しもおか つばさ)さん
竹中風華(たけなか ふうか)さん
末永聖佳(すえなが きよか)さん
とても爽やかで明るくて♪
チームワーク抜群✨
まず 平林さんが、大和大学 と 作業療法士はどのようなことをされるのか？
ご紹介してくださいました。
大和大学は 阪急電鉄千里線 吹田駅、
JR京都線 吹田駅 の 両駅より、おおよそ
10分、近くにショッピングモール、
アサヒビール工場 片山神社 があり、
とても便利で 自然豊な町並みにあるそうです。
専攻されている 作業療法士は、
病気、 怪我等の後、リハビリが必要になった時 １つの作業をする過程を想定しつつ、その人の抱える問題解決を重要視し、その人らしい生活をサポートする
お仕事、その資格を学ばれています。
個人の生活スタイルに合ったメニューに添ったリハビリテーションを日々 考えておられているそうです。
今回の番組出演は地域貢献活動として、
「高齢者の生活をより活力みなぎるものに！」というテーマで、高齢者の方への提案 として、福本ゼミが作成した、
「大和いきいき体操」を ゼミのメンバーでもある ４名で ご紹介してくださいました。「大和いきいき体操」は、
①のんびり運動
②言葉遊び
③マインドフルネス
スタジオ内で その3つの体操を説明してもらい、実際に 東さんが体験😆😆🙌🙌🙌
①【のんびり運動】
案内は下岡翼さん♪
★身体的な活動性の上昇を目的とした太極拳の要素を取り入れたもの だそうです
(’-’*)♪椅子に座りながら できるんですよーまず「龍のうねり」からの「昇龍拳」
やり方は描きましたので、画像参照
してくださいね♪
(画像添付)
②【言葉あそび】
案内は 竹中風華さん♪
★認知機能の向上・維持を目的とした
名称を列挙していくゲーム
＊お題 を 出すので その 言葉を10秒で
思い浮かべる
＊その言葉に添った エピソード、
過去の記憶 を 10秒 で 思い出す
＊それを 語る
竹中さんが ２つのお題を出され、
東さんが 言葉遊び体験 ！🤗
♡1つ目の お題は、、、「花」
東さん「ひまわり ダリヤ コスモス パンジー」そして！そのエピソードは？🤔
「中３の受験シーズンの頃 Xジャパンの5枚目のアルバムに「ダリヤ」という曲があり、良く聴いて…頑張った！では、なく 逃げてたー！(笑)-w-w」と！
スタジオ内 笑いに包まれました♪
♡2つ目のお題は、、、「都道府県」
東さん「大阪 兵庫 和歌山 千葉 東京 埼玉 群馬」たくさん思い浮かべましたね💮
そして！そのエピソードは？🤔
「小６の卒業式の後、飛行機に乗り
千葉の犬吠埼近くにある とある会場へ
LIVEを観に行った 。ペリカンに足を噛まれた。母親はずっと笑っていた！」
このエピソードも東さんは、面白トークで😀またまた スタジオ内 笑😆😆😆
③【マインドフルネス】
案内は末永聖佳さん
癒しのサウンドと共に 末永さんの
やさしく かわいい ボイスがゆっくりと語り…から 始まります🍀 瞑想タイム🍀
「椅子にこしかけながら または ベットに横になってください…身体の力をぬき
目を閉じましょう…息をゆっくりと
鼻からすって～ (スー…)
口から ゆっくりはいて (ハー…)
何も考えない状態に…呼吸に集中して…
すって…はいて…身体にあるもの ストレスなどを 外の世界に出ていくように
リラックスして……おかえりなさい」
東さん「無になることは難しいですよねー！」と。 何をやらされているのか？
と思ったり 無 に なるのは本当に難しいですよね🤔
①②③と 連続して 体験された 東さん♪
【のんびり体操 】で 日頃使わない筋肉などをほぐし【 言葉遊び】で 脳を活性化させつつ ご家族と コミュニケーションをはかれる、そして、【マインドフルネス】 で 日頃のストレスから解放される🍀 とても良い体操(’-’)♪ 歳を重ねている 私はぜひ！！ルーティンの1つとして友人知人にも勧めたいなと思いました(’-’)♪
おしまいに…平林さんから、リスナーのみなさまへメッセージ
「大和大学は 東の早慶 西の大和 を
本気で目指しています！
【大和いきいき体操】 を習慣化して
生活を楽しみながら続けてください」
ここで 1曲 平林さんがご紹介してくださった曲は おばあさまからのリクエスト
加山雄三 で 「海 その愛」🌊⛵️⚓️
とても明るく美男美女 活動的な４人の
大和大学の生徒さん達✨
作業療法士になられる日が待ち遠しいと感じました🍀
ありがとうございました🌈
＊本日のBack to GoGo!1981年は
時間の関係上、次回に🙏お楽しみに🌈
【フリートーク】
今回もたくさんのメッセージを
いただきました(’-’*)♪
ありがとうございます♪
メッセージは リスナーさんとの
架け橋🌈 とても嬉しく思いつつ
読ませていただいています♪
お墓参りに行かれた方、 同窓会を年3回続けてしている方は ザ昭和のトークになるので、GOGOフライデーでも同じく懐かしさに浸ってくださっているとか
いつも ありがとうございます💕
今回の GOGOフライデー！
いかがでしたでしょうか？
リスナーのみなさまからのメッセージ
お待ちしておりまーす🤗
FAX06-6832-8370
e-mail nocorin@senri-fm.jp
東さんへの質問やリクエスト
イベント行ったよー！などなど
お寄せくださいね🎵お待ちしてます🙇🤗来週の金曜日 午後１時
お耳にかかりましょう
🎤(’-’*)🎤お楽しみに～♪
👋さようなら～
