今週のゲストは、
栄養相談室 ララファミリー 代表栄養士の 斉岡明子さんでした。
斉岡さんは、細胞レベルでの分子栄養学に基づいて、スポーツクラブの食事プラン作成・栄養指導などもされています。
今日は、マラソンの高橋尚子さんの食事などを例に出して、スポーツの観点から栄養学のお話をしていただきました。
一流のアスリートが一流であるためには、脳細胞がよく働く事が大事だそうです。そのためにはミネラルをしっかりとる事が必要で、また、これはアスリートでない私達にも言えることだそうです。
今日、斉岡さんが最後に教えて下さった「こんぶ水」。ぜひ、作って活用してみてください！！
そして、番組内でもお知らせしましたが、スポーツオーソリティ デュー阪急山田店よりガンバ大阪のポスターを３名様にプレゼント致します！！
ご希望の方は、
住所、氏名、年齢、電話番号を明記の上
メールかＦＡＸ、お葉書でご応募下さい。
宛て先は
メール･･･nocorin@senri-fm.jp
FAX･･･０６－６８３２－８３７０
ハガキ･･･〒560-0085 豊中市上新田１－２４ Ｍ棟
ＦＭ千里「ガンバ大阪ポスタープレゼント」の係までご応募下さい。
なお、ご応募の際に頂きました個人情報は、プレゼント発送以外の目的には
使用しません。
締め切りは３月３１日 火曜日消印有効です
当選者の発表は発送をもって替えさせて頂きます。
たくさんのご応募をお待ちしています！！！
デポルトナビゲーションでは、ガンバ大阪の選手の皆さんへのメッセージやあなたの好きなスポーツなどメッセージを募集しています。ぜひ、お寄せ下さい！！
FAX：06－6832－8370
E-mail： nocorin@senri-fm.jp
『デポルトナビゲーション』
毎週日曜日11：00～13：30放送中!
