ごきげん千里８３７、月曜日の林優子です。
朝ちょっとひんやりしていたので、長そででスタジオに来たら、さすがにお昼は暑かった。。。
着るものに困ってしまうこの時期、皆さんはどうされていますか？
さて、今日の放送では番組中にうれしいニュースが入ってきましたね。
イチロー選手、メジャー移籍後９年連続２００本安打！
シビレました～☆
その瞬間をお伝えできて、とっても幸せでした☆＾＾
さぁ、内容の振り返りです。
今週の『あなたにあげたい満点栄養学』では
お子さんと一緒にできる、食育のお話でした。
野菜や果物、魚の本当の、元の形を是非お母さんと一緒に調理することで見せてあげてください＾＾
そこで斉岡さんの田舎でいらっしゃる、石川県の「梨」をお土産に頂戴しました。
右の梨が、その頂いた梨。
加賀梨、と呼ばれているそうです。
みずみずしくてとても美味しく頂きました☆
斉岡さん、ありがとうございました。
旬のものを食べると長生きする、と言いますもんね。
この秋は、旬のものを食事にどんどん取り入れて、元気で健康な身体を目指しましょうね！
合言葉は・・・
「ま・ご・は・や・さ・し・い」ですよ☆
それでは、来週の放送もどうぞお楽しみに♪
