『 ハッピーマガジン 』木曜日パート１の間瀬 晴美です♪
今週の特集では、「乗馬」の健康効果についてご紹介しました！
そういえば、乗馬の競技でかなり高齢ながら
現役の騎手をされている男性が日本にいたように思います。
乗馬には、まだまだ知られていない健康効果があるような気がしますね(^^)
そして、これからの季節に欠かせない
私の防寒対策を紹介しました☆寝るときに巻くマフラーはフリース素材で軽く、
背中まで覆えるタイプなのでとても重宝しています♪
皆さんも急な冷え込みには気をつけてくださいね！
また、おすすめの防寒グッズなどありましたら教えてください♪♪
では、次回もお楽しみに(^0^)/
『ハッピーマガジン』
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