こんにちは！
『 ハッピーマガジン 』木曜日パート１の間瀬 晴美です♪
今月の特集は、
食欲の秋ということで食に関する健康効果についてご紹介します！
そして、先週の放送では健康的な食事の仕方ということで、
一汁三菜と、よく噛んで食べる効果について話しました☆基本的なことですが、
日々の取り組みが病の予防になるということですね♪
みなさんもぜひ食事の仕方を見直してみてください(^^)
さて、私は最近食欲の秋にすっかり浸っています♪
先日もおいしいクレープを頂きました☆
千里中央周辺ではどんなおいしいスイーツが食べられるのか、
みなさんからの情報も募集中です！
私も発見したら番組内で紹介していきますね♪お楽しみに！
『ハッピーマガジン』
毎週月曜日～金曜日午後２時～４時生放送中！
