こんにちは！
マヨネーズこと井川 茉代です。
新年1回目の放送となった今週の北千里情報ステーション月曜日！
気持ちも新にお届けしました(*^^*)
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
まだ初詣に行っていなかったマヨネーズ。
北千里が最寄り駅の神社、箕面市小野原の春日神社にお参りしてきました！ ！
おしゃれなカフェや住宅が広がる場所にひょっこりと現れる異空間。
気持ちが引き締まります。
初詣で忘れちゃいけないのがおみくじ、ですよね。
結果は・・・中吉でした！！
嬉しいことが書いてあったので、
今年はきっと良い１年になるはずです(笑)
さて、
今回の北千里伝言板のゲストは
NPO法人HeartHeartのYOGA療法士・梓 たかさんでした。
HeartHeartは、
吹田豊中で”呼吸 からだ こころを感じるヨーガ教室”を開いています。
現在、南千里駅前のラコルタで
火曜日と金曜日に開催している【50歳からの和(なごみ)ヨーガ】が
大好評なのだそうです。
3月からは、
毎週木曜日に山田駅前のゆいぴあでの開催が決定しています
和ヨーガでは、
ヨーガのほかにもストレッチやマッサージなどを取り入れ、
足腰を丈夫にする運動を行います。
30代の頃、体調不良に悩まされていたという梓さん。
原因はストレスと告げられました。
そんなときに出会ったのがヨーガでした。
始めてみると体調が改善していったそうです。
実はヨーガとは、
運動のことではなく元々は生きる上での考え方・哲学のことなのだとか。
わたしたちが考えているヨーガは、
ヨーガという哲学の中の運動の部分のことを指しているのです。
梓さんのこれからの目標は、
80歳からの【椅子ヨーガ教室】を開くこと(！)
座ったまま行える運動の講座を地域の公民館などで行い、
家でも続けてもらうのが狙いです。
座ったままのヨーガ、一体どのような感じになるのか気になりますね♪
ヨーガ講座の詳しいお問い合わせは、
NPO法人HeartHeartのホームページをご覧ください。
明るく幸せなオーラを放つ梓さんに、
新春からパワーを頂いたマヨネーズでした！
ぶらりディオス北千里では、
マヨネーズが見つけてきたディオス北千里の福袋をいくつか紹介しました。
ちなみに
福袋とは、広義には福(幸福・幸運)が入っている袋を指し、
古来の日本語なのだそうです。
代表的なものは、大黒天の携えている大きな布袋です。
★1番館1階 【職人工房 テンポ&i】
3000円、5000円、8000円の福袋を1月15日まで販売しています。
腕時計・掛け時計・目覚まし時計や電池交換無料券、
割引券などが入っているそうです！！
★8番館 B1階 【コンタクトのアイシティ】
5000円～10000円のコンタクトケア商品の福袋があります。
(例えば、
ソフトレンズケア用品6ヶ月セット通常価格6900円分が入って5000円など)
1月13日までの売り出しです。
5番館1階 【お茶の北岡園 北千里店】と
1番館1階のお菓子の【まるしげ】でも福袋を販売していたそうですが
、早くも売り切れてしまったのだとか(^-^;
福袋、大人気だったんですね！
そして、もうひとつマヨネーズが気になっていた福袋が・・・
北千里図書館の『としょかん福袋』です。
今年は、
吹田市内の全ての図書館で1月5日6日の2日間行われました。
としょかん福袋は、3～6歳向け、小学校1～2年生向け、小学校3～6年生向けの3種類あります。
2～3冊の本が英字新聞にくるまれ、
外側には”おりょうり””おでかけ”など中身のヒントが書かれています。
どんな本が入っているのかな？と本当にワクワクしますよね！！
福袋には夢があって楽しいなぁ、と改めて感じたマヨネーズでした(*^^*)
カースタから元気いっぱいお届けする
北千里情報ステーション月曜日！！
今年もたくさん聞いてくださいね(^-^)
『北千里情報ステーション』
毎週月曜日～木曜日午後４時～６時ＯＮ-ＡＩＲ中♪
（カースタジオ）
