小春日和の1日でしたね！
寒さがゆるみホッとしました♬
今日も番組にお付き合いを
ありがとうございました(*^_^*)
1970年大阪万博へ
【プレイバックバンパク】では
幼虫みたいなw
「電気通信館」をご紹介しました！
携帯電話の先駆け、コードレスの
「ワイヤレスホン」の展示があって
来場されたかたの多くが
「親指で番号をプッシュ」するという
ことが分かり、いまにいかされたんだそうですよ！
シャチハタの3色スタンプも画期的でした〜(*^_^*)
【ウチご飯 満腹満足】のコーナーでは
今日は大根を使った副菜をご紹介！
足がむくむ＆高血圧の方は試してみてね♬
素材選びののポイントは
[カリウム＆カルシウム＆マグネシウム]ですよっ
【大根の皮の胡麻マヨサラダ】
〜モリモリ食べる和風サラダです♩
たっぷり2人前(⌒▽⌒)
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◯大根の皮 5cm幅で4切れ分
〜カリウム
◯カイワレ大根 1パック
〜カリウム・マグネシウム
◯蟹カマボコ 1パック
◯ すりゴマ
（カルシウム・マグネシウム）
マヨネーズ
酢 〜各小さじ3
◯ごま油 小さじ1
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①大根の皮は千切りにして
塩を振って揉む。しんなりしたら
水洗いをして、しっかり絞る。
②カイワレ大根は食べやすい大きさに切る。蟹カマボコを割く。
③ボールに大根の皮・
カイワレ大根・蟹カマボコを入れて、調味料でよく和える。
出来上がり♬
