こんにちは。カタリストの春田 聖子です。
寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
この季節は家にこもって外に出るのも億劫になってしまいがちですが、
今日の「カタ☆ラジ」では
そんな気持ちを一新してくれるような素晴らしいお話を伺うことが出来ました。
登場して下さったのはカタラジメンバーのakkoさんです。
akkoさんはランニングを始めて約4年。
当初は2㎞を走るのがやっとだったのが、
今では10㎞ほどの距離を週１～2回走っているそうです。
職場の素敵な女性が
ランニングをしていることに影響をを受けて始めたそうですが、
始めてみると体や気持ちの変化が大きかったようで、
まずは1カ月ほどで体がみるみる引き締まったとのこと。
これは女性には嬉しいですね！
次に体の声が聞けるようになったとのこと。
体力を消費すると、体は食べたもので出来ていることを実感できて、
食に対する関心もより深まったそうです。
そして最も大きな変化は前向きな自分になれたこと。
元々は少しネガティブな考え方をしがちだったakkoさんですが、
走り続けてることで味わえる爽快感や達成感や
自信が前向きな自分に変えてくれたんだとか。
また、
ランニングは後ろを振り向かず前に前にと進むスポーツ。
この前進あるのみ！という面が
日々の生活や仕事 にも通じていて、
走ることは人生そのものなのでは、
という哲学的な考えに至ったそうです。
akkoさんの凛とした前向きな姿を拝見し、
ランニングは人生そのものという言葉がとても心に響き、
深く共感することができました。
実は私もランニングシューズだけは持っていて、
いつか走ってみたいと漠然と思っていたのですが、
akkoさんのようなキラキラした女性にお会いして、
ますますやる気が沸いてきました。
さあ、あなたもご一緒にいかがでしょうか？
次回の「カタ☆ラジ」は12月27日(土)放送。どうぞお楽しみに！
『カタ☆ラジ』
第1・3・4・5土曜日午後2時30分～3時ＯＮ-ＡＩＲ中♪
