みなさんこんにちは～！
アシスタントのやまじゅんこと、山本絢子です(*’ω’*)
今日はオープニングから何かが違いました。
そう。なんと私、やまじゅん1人でのスタートだったのです！
実は私1人でお送りするのは2回目。
前回はNパワーならぬJパワーを話したり、
私の好きなウルトラマンの歴史について話しましたが、
今回はスポーツニュースを担当♪
今年の漢字とフィギュアスケートの話題をピックアップしました☆
ジャンプの種類や急成長中の注目株、
アメリカの17歳ネイサン・チェン選手について取り上げました。
フィギュアスケートって今まであんまりなかったでしょう？
私もスポーツを観るのは好きなので放送していてすごく楽しかったです(o^^o)
お付き合い頂いた皆さん、ありがとうございました♪
肝心のなおきさんは11時から登場！
やっぱりなおきさんの隣が安心します(*´꒳`*)
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さて、今日の『人生開華～わがまち人つなぎ～』には
特定非営利活動法人ハニー・ビー 理事長の
八木みどりさんにお越しいただきました。
ハニー・ビーでは障がいを持つ子供たちが
健常者と分け隔てなく暮らすことができるように、
また障がいを持っていても将来自分の力で働くことができるようにサポートをしています。
もちろん子供たちだけでなく、子育ての悩みが尽きないお母さんたちと一緒に悩み、
みんなで障がいと共にある暮らしを考えていこうという場所です。
なぜ八木さんがハニー・ビーを立ち上げることになったかというと、
ご自身の息子さんが産まれながらに知的障がいをお持ちだからなんです。
はじめはその事実を受け入れられず、
どうしてうちの子が？と思っていたと教えてくれました。
絶対に治ると信じ、ありとあらゆる病院を周りますが
いくら探しても治す方法は見つかりません。
そうしている中で、いつしか障がいのある現実を受け入れて
息子さんのためにも前に進まなければという気持ちに変わっていったそうです。
冒頭で紹介した”障がいを持つ子供たちが
健常者と分け隔てなく暮らせるように”というのは、八木さん自身の願いなんですね。
今までたくさん苦労があったと思いますが、
とても明るく話して下さり、さすが母は強いと感じさせられました。
その願いを持ちながら子育てに奮闘し、
積極的に地域との繋がりも大切にしようと様々な活動に取り組んできた
八木さんは『障がいをもつ子供たちをただサポートするのではなく、
彼ら自身が自分で行動できるようにサポートする必要がある』と感じたと言います。
例えば、AとBという二つの選択肢があった時に自分で選ぶことができる。
それを誰かに伝えることができる。できないことには自分で助けを求めることができる。
この当たり前のことができれば社会に出て働くことができると考え、
八木さんはハニー・ビー設立の翌年から
豊中で初めての『マイ児童デイサービス』を開設されました。
子供たちにとって人の役にたつといえば『お家のお手伝い』が挙げられます。
実はこれ、大きな一歩なんです。
自分でお弁当のおにぎりを作ることができたり、
洗い物ができたらお母さんたちも助かりますよね。
私がやった方が早い！となるのではなく、
時間がかかっても自分でさせてあげて欲しい。
そしてできたら褒めてあげて欲しいと八木さんはおっしゃっていました。
お手伝いをすることから働くことや人の役に立つことの
喜びを学んでいくことができるんですね。
マイ児童デイサービスではお手伝いの練習を始め、
子供のうちからできる社会参加プログラムを積極的に取り入れています。
八木さん自身「息子にもっと色んなことを体験させてあげれば良かった」という気持ちがあるそうです。
なんでもやってあげるのではなく、自分でできるように手を差し伸べてあげること。
時には見守ってあげることが大切だと私たちに教えて下さいました。
マイ児童デイサービスは小学生対象が曽根に、
中高生対象が服部にありますのでまずはハニー・ビーのHPをご覧ください！
八木さんの座右の銘は【念ずれば花開く】
諦めずにとにかく一歩を踏み出してみる。
ご自身の子育てに対する苦労や経験があるからこそ、
同じ悩みを持つお母さんたちを励まし、
より良い社会にしていきたいという思いが強い八木さん。
みんなで協力できる優しい社会にしていきましょう。
それでは皆さん、また来週(^o^)/
みなさん、こんにちは！
のこりん隊みかりんです♪
寒いが続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？
寒いときには服をたくさん着こんだり
温かいものを飲んだりと色々な対策がありますが、
ここでひとつ、体操はどうでしょうか？
今週は『健康体操』にやってきました！
場所は北千里地区公民館。
毎日をより健康に、元気に過ごしたい方への体操教室です。
毎月第三金曜日に開催されているのですが
毎回30人～50人ほども集まるほどの人気ぶり！
常連さんも多く、3年以上毎回参加しているという方もいました。
私も初めての体操教室にワクワクしつつ参加することに！
始まる前は参加者同士で雑談をしたり
とても和やかな雰囲気でスタートしました。
大きな鏡のある教室にはお洒落な音楽が流れます。
まずはイスに座った状態からスタート。
手足を伸ばしたりぐるぐる回したり。
例えばイスに座った状態で足を組む動作。
これもリズムに合わせて右足→左足と組み替えると
立派な体操になるんですね。
しかも、きちんとリズム通りしようとすると
中々キツイんです！
その次はイスの横に立って→イスを退けて立った状態で
→マットをひいて床を使いながら運動
と、体勢を変えつつ、段階を踏みながら
じっくりと体を動かします。
参加してみての感想、
これ結構体力使うかも……！！
動きはゆっくりと難しいものではないのですが
じわじわと汗が滲んできました。
参加している方の中には
「これに参加すると2日後くらいに筋肉痛がくるんだ（笑）」
という声もありました！
でも、それだけしっかり体を動かすことが出来るから
毎月楽しみに来ている、という方が多かったです。
それに、途中この体勢で合ってるかな？と思っていると
先生から具体的なポーズのアドバイスや激励が飛んできて
初めてでも楽しく参加できました！
先生にお話をきくと、特に初心者の方はまず
自分のペースで出来ることをする、無理はしない
ということが大事なんだそうで
今まで体操教室に参加したことがない方や
体力にあまり自信がないという方も大丈夫ですよ！
毎月行われていますし人数も多いので
お1人でも、お友達を誘っても参加しやすいと思います。
北千里地区公民館は
阪急北千里駅から徒歩約3分です。
次回の健康体操は1月20日（金）10：30～12：00で
申し込みは不要です。
お茶とタオルをご持参の上、動きやすい服装でお越しくださいね。
寒い冬、心も体も温まる健康体操
皆さんも参加されてみてはいかがでしょうか？
それではこの辺で。
以上のこりん隊みかりんでしたー☆
♪今週のオフショット♪
ホテルのシャンプーを使うと
髪の毛がしなぁ・・・となるそうです。
確かに少しボリュームが無いですね 😯
『なおきのごきげんフライデー』
パーソナリティ なおき ・ アシスタント 山本絢子
毎週金曜日 午前10時～午後1時 生放送
