１月は、お正月太りを解消
“おうちでエクササイズ”
1日2分程度でいいので、毎日
続けることが秘訣です。
番組で言ってたように『複式呼吸法』
試してみて！！
☆★aiai先生より☆★
早いもので、アッと言う間にお正月も終わりよね。
んで、世間では口を開くと「寒い」とか「不景気」とかばっかり。
なんか、こっちまで落込んでしまいそう。
こんな時こそ、女子は綺麗にメークして、しっかり足を出して、明るいお洋服を着て歩きましょう。
いつも先生が言ってるように、胸を突き出してね。
じゃあ、頑張ってね。私は、いつもそうしていますよ♪♪♪
FM千里「おしえて！aiai先生」係
FAX：06－6832－8370
E-mail： nocorin@senri-fm.jp
『おしえて！aiai先生』
金曜日 00：00～00：30
