今週の勝～GAMBA 2017～は、
妹尾選手、一美選手のロングインタビューをお届けしました。
最初は妹尾選手の単独インタビューだったのですが、
途中から一美選手も加わってのインタビューとなりました。
ユース時代の事、得意なプレーなどサッカーのことから、
お互いをどんなふうに見ているのか、ファン感謝デーについてなど
楽しいお話がたくさん聞けました。
Ｊ３についてや昨年のＣＷＣを見て感じたことなど、
インタビューはまだまだ続いていますので、
この続きは来週の勝～GAMBA2017～でお届けします！
どうぞお楽しみに。
今週の飛び出せ！のこりん隊は、東谷瑞穂さんが
吹田市立男女共同参画センターで開催されている講座
忙しいママのための“ながら”体操に出かけました。
この講座は、日頃家事や慣れない子育てで凝り固まってしまった
お母さんの心と身体をリラックスさせて、笑顔を自信を取り戻してもらい、
母子共に元気に過ごせるようにするために、１４日と２８日の全２回講座で
それぞれのテーマに沿って、赤ちゃんと一緒に参加してもらえる講座です。
１４日のテーマは「ベビーの隣でママヨガ＆ストレッチ
～疲れを回復、リラックスタイム～」でした。
最初の４０分くらいは、講師の吉岡まち子さんがご自身の３人のお子さんを育てた時の
エピソードを元に、お母さんたちの今抱える不安や悩みをお話の中で「私もこうだった」と
寄り添うようにお話をされていました。
そしてヨガの前に、妊娠時の骨格や骨盤の働き方、出産後の体の変化等を
丁寧に説明した後は、それを意識していよいよヨガスタートです。
ヨガには、お母さんだけでなく赤ちゃんも一緒にお母さんに抱っこされたり、
おひざの上で一緒にゆれたりと、お家でも簡単にできる“ながら”体操でした。
寝かしつけながら、あやしながらもできるので、お母さんも赤ちゃんも
笑顔でヨガを楽しんでいました。
１０時～１２時の講座で中には眠ってしまった赤ちゃんもいました。
とても微笑ましかったです。
再来週２８日には「抱っこしながら簡単＆ゆっくりエクササイズ
～ママが笑えば、ベビーもすやすや！？～」というテーマで
今日より少しだけアクティブな動きをするそうです。
子育ては大変なことも多いでしょうが、赤ちゃんの笑顔を見ると
周りの人みんなが笑顔になるので、とても素敵な講座だと思いました。
東谷瑞穂
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