皆さま、こんにちは！
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの道越裕海(みちごえゆう)です。
今日の世界は「フルーツ」の世界に迫ってみました。
フルーツアロマ。
種類豊富にたくさんありますが、柑橘系の皮に含まれているリモネンは、
免疫力アップや不安を取り除いてくれる効果があり、今”コロナ疲れ”を
されている人にはオススメのアロマです。
では、そのアロマの使い方によるついてですが、アロマオイルは精油です。
直接つけたり、嗅いだりするものではありません。
寺谷さんから教えて頂いたオススメの方法は、コットンやティッシュなどに
アロマオイルを含ませ、それを袋に入れます。その袋には、今の生活に欠かせない
“マスク”を入れるのです。着ける前に入れておくのも良し、
外出時に食事の時に外したマスクを入れておいたりする事もオススメだそうですよ。
そして、フルーツを紅茶やコーヒーに浸け込む飲み方も教えて頂きました。
今、ニューヨークで話題のアイスコーヒー“コールドブリュー”というのがあるそうです。
コーヒーはお湯で抽出するのが一般的ですが、コールドブリューは
水からコーヒーを抽出する、いわゆる“水出しアイスコーヒー”です。
そのコールドブリューをお好みのフルーツをたくさん入れたピッチャーや
ボトルに注ぎ入れ、冷蔵庫で４時間ほど置いておくと、フルーツの香りの染みこんだ
コーヒーが完成。
自宅で簡単に出来ますので皆さまもぜひ試してみてください！
道越裕海のtalk to youは、
大阪モノレールさんが始められたクラウドファンディング
「医療従事者への感謝の気持ちを込めたラッピング車両
“ブルーエール号”を走らせよう！」をご紹介させていただきました。
現場の最前線で奮闘されている医療従事者の方々に対して
感謝や応援メッセージを伝える。
とっても素敵なプロジェクトに道越裕海も賛同させていただきました。
募集期間は20年9月4日～10月31日まで。クラウドファンディングサイト
「GoodMorning」にて募集されておりますので、詳しくはホームページをご覧ください。
この車両は、20年11月～21年10月まで１年間走ります。
この車両を見て現場で働く医療従事者の皆さまの力にきっとなってくれますね。
番組では、皆様からのメッセージもお待ちしております！
次回もお楽しみに！
寺谷一紀さんのホームページ
http://www.terataniichiki.com
番組では、メッセージやリクエストもお待ちしています！
FAX:06-6832-8370
E-mail ：nocorin@senri-fm.jp
『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日１５：００～放送中！
