皆さんこんにちは〜
ごきげん千里837木曜日担当の椢原佳子（くにはらけいこ）です。
今週も聴いていただき、ありがとうございます♪
先週から始まった東京五輪、日本は素晴らしい戦いぶりで
メダルラッシュですね、毎日TV観戦を楽しませている方も多いと思います。
そんな時、ぱぱっと作れる麺料理、いかがですか？
今週のおススメレシピでは、『ツナトマそうめん』
をご紹介しました。
超簡単♪(´ε｀ )
素麺茹でて、材料和えるだけ！
ぜひお試し下さい。
材料は、
素麺 約150g
ツナ缶 1缶
トマト1個 ミニなら5〜6個
麺つゆ（2倍濃縮）、ポン酢
それぞれ大さじ2.5
ごま油 大さじ1
大葉 千切り適量
☆ツナ缶開けて軽く油をきり、トマトはひと口大に切って、和えておく。
素麺を茹でて流水で洗い、水気をきり、器に盛る。
そこに、ツナトマトをいれ、調味料すべて合わせたものをかけ、大葉を乗せれば完成！
さっぱり美味しいです。
そして千里de川柳のコーナーに今週参加いただきありがとうございます♪
7月のテーマは『願い事』今週がこのテーマはラストでした。
今週は、言わなきゃ損損〜の本音川柳4本立て！
楽しく紹介させていただきましたー！
(*´-`)ありがとうございます。
とっても内容が濃かったです！
来週から、8月のテーマに変わります。8月のテーマは、『夏の思い出』
来週もみなさんからの川柳、楽しみにお待ちしています(*^ω^*)
『ごきげん千里837!（やぁ、みんな）木曜日』
椢原佳子
