ごきげん千里８３７、月曜日の林優子です。
今週は気持ち的にお祭りの空気が抜けない私でしたが、うかれすぎてませんでしたでしょうか？！
うかれモードの理由は２日に行ってきた、吹田まつり＆豊中まつりです。
吹田まつりはパレードの最初からバッチリ見れました♪
地域が一つになってお祭りを作り上げている感が伝わってきて、なんだかジーンとしてしまいました。
吹田まつりの会場では、先週ゲストにお越しいただいた、
吹田まつり実行委員会学生部会の
山中さんと斎木さんにお会いすることができました。
山中さんは中継のインタビューも受けていらっしゃったりと、本当にお忙しそうでしたが、
さわやかなスマイルに暑さも大変さも感じさせない、むしろ癒し効果を感じました☆
山中さん、激写☆
そして、斎木さんも激写☆
パレードにはガンバ大阪の選手、吹田マーヴィーズの選手も参加されていました。
去年初めてアメフトの試合を見たのですが、とても楽しかったです！
いまいちルールを分かっていないので、勉強をして、マーヴィーズを応援に行きたいです☆
本当に楽しいお祭りでした。
吹田まつりのあとは豊中まつりへ・・・
曽根の駅を降りると、お祭に向かう人でいっぱいでした。
ここでは、ローズ球場に行ったり、屋台を楽しんだり・・・（笑）
これぞお祭り！という空気を満喫してきました。
時間が遅かったので、ゆっくりは参加できなかったのですが、
２つとも、また来年も参加したい！！
そう思わせてくれる、素敵なお祭りでした☆
さて、本編のふりかえりを。。。
毎週お送りしている
「あなたにあげたい満点栄養学」
今週も斉岡さんにタメになるお話をたくさん伺いましたね。
先週に引き続き、タンパク質の摂取量を振り返り、改めて子供にとってタンパク質がいかに必要なのか、実感できました。
そして、子供と言えば、今まさに夏休み中のお子さん！
この夏、お母さんから包丁の使い方、料理の方法なんかを教わってみましょう☆
お母さんも、手間が２倍になるから、と思わずに、心に余裕がある時で良いと思います。
お子さんに台所を任してみませんか？一緒に料理してみてください。
この野菜って、こんな形だったんだ！こうやって切ったらいいんだ！と発見だらけだと思います。
私自身も、母から料理を教えてもらい、とても感謝しています。
食育のひとつとして、この夏、何か得意料理を母子で作り上げるのもいいことだと思います♪
斉岡さんのお話は、栄養のことだけではなく、こういった料理でのコミュニケーションや新しい発見を教えてくれる
そんなお話がいっぱいで、毎週とても楽しませていただいてます。
みなさんにも、その気持ちが伝わっていますように。
最後にお知らせです。
来週は特番のため、再来週は斉岡さんの夏休み☆っということで、２週間お休みとなります。
この２週間の間も「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を忘れないで下さいね☆
それでは、また来週～。
あ、来週はお盆特番です！！皆さんからのメッセージお待ちしています☆★
『ごきげん千里８３７』
AM10:00～PM13:00
