こんにちは😃
『 GO GOフライデー』アシスタントのイメルダです👠
阪神タイガースが優勝して、哲平さんは優勝セールでタコ飯🐙弁当。私は鰻の恩恵に預かりました👌
世界陸上も始まるので食欲の秋😋、スポーツの秋🏃♂️を満喫致しましょうねぇ💕
今日のオープニングナンバーです🤞
1曲目:勝手にしやがれ/ 沢田研二
【千里応援隊】
⭐︎今週のゲストはパーソナルジム Next Actionのパーソナルトレーナー石井賢弥（いしいけんや）さんにお越し頂きました😃
40代〜70代を対象にマンツーマンで健康な日常生活を楽に過ごせるように教えて下さいます💕
最高齢の方は77歳なんですって🫢
無理せず、呼吸法や、一人一人に合った体力作りが有難いですよね☝️
膝や腰が痛い時でも、股関節が悪いという事もあるそうで、実際には痛い所が原因でない事も多いようですよ😅
頭痛がある人は血流の悪さから来るので、関節の可動域を広げ、血流を整えたりします💕
週に一回1時間で良いそうなので、ご興味のある方は体力作りしましょうね🥰
無料体験もしているので、インスタやホームページからパーソナルジムNext Actionで検索、申し込みお願い致します🙇♀️
2曲目: LOVE RAIN〜恋の雨〜／久保田利伸
【推し活でGoGo】
⭐︎今回の推し活はイメルダの『歌舞伎』です👍
映画『国宝』も邦画歴代収入第2位の快挙で歌舞伎の世界の良さが浸透しつつあります☝️
私も歌舞伎初心者ではありますが、文楽も数々観劇してきて、日本の伝統芸能の素晴らしさを是非皆さんに知っていただきたいと思います💕
歌舞伎は世襲制で石川團十郎は『成田屋』松本幸四郎は『音羽屋』という屋号があります。
名前も出世魚のようにどんどん変化して名に恥じない演者へと成長していくのです☝️
歌舞伎の魅力は絢爛豪華な舞台と、衣装、回り舞台やからくりの数々、4時間程を夢の世界に連れて行ってくれます。
幕間のお弁当も楽しみ🍱
最初は難しいのでイヤホンガイドも使いつつ、日本史にも出てくる名作を堪能してみて下さいね💕
３曲目: Yesterday Once More/ The Carpenters
『GO GOフライデー』では皆様からのメッセージお待ちしております😁
FAX 06-6832-8370
E-mail nocorin@senri-fm.jpです。
4曲目:I Still Haen’t Fond What I’m Looking For/ U2
それでは皆様良い週末をお過ごし下さいね😃
また来週もお楽しみに💕
さようなら👋