火曜日担当松岡利恵子です。
寒かったり暖かかったり、体調崩さないよう皆さんお気をつけ下さいね!
お届けしたのは…
☆朝お布団で過ごす「あと５分」気持ちいいですよね～
☆Ｂ級グルメ「かすうどん」
☆宝塚歌劇検定
☆カレー特集第３弾!
吹田交流都市、高知県土佐町…棚田米とれいほくビーフ
高知県のご当地カレー…土佐はちきん地鶏カレー
吹田市青山台のサテライトショップ「とさ千里」で買えますよ～!
☆シェイプアップ…筋力トレーニング!
とろろ昆布ダイエットと併せて
早いもので１月もあっと言う間に半分過ぎましたね～
さてさて、とろろ昆布ダイエット。頑張ってますよ!
昨日の晩御飯、煮込みハンバーグにもかけました!
なかなか合いましたよ
(*^-^)b
でもスイーツもなかなかやめられませ～ん
火曜日担当 ☆松岡利恵子☆
『SENRI・STREET』
（月～木）13:00～14:00放送中！
