ごきげん千里837(やぁみんな)月曜日 千原澄子です。
「千里de川柳」今月のテーマは『移転』
『春待ちて ＦＭ千里 新天地』→ これからも春に向けて、ますますＦＭ千里、パワーアップして頑張ります(^.^)
『だまされた！消えた事務所 後の祭り』 → これ、詐欺にあってるじゃないですかぁ～w(゜o゜)w
お互い、気をつけましょう。
Ｂｙライスシャワーさん ありがとうございました(^O^)
『移転して イメチェンねらい メガネ買い』 → いいかも～o(^-^)o 知的に見えるし、花粉症対策にもなるので一石二鳥ですね。私も、メガネ買おっかな。
Ｂｙ がんばれ！にっぽん さんありがとうございましたo(^-^)oo(^-^)o
皆さんからのメッセージもお待ちしています。
豊中市と沖縄市は兄弟都市！これは、皆さんよく知ってますよね。この沖縄の産物を味わえるのが、神戸の新長田にある、鉄人28号に程近い、アスタプラザウエスト一回にある『琉球ワールド沖縄宝島』
泡盛の数々、三線の練習コーナー、沖縄のお土産が、ずら～りでした。
この館内の一角に沖縄料理店も入っています。ゴーヤチャンプルや沖縄塩ヤキソバ、いかのわたを食べました。
また、足を運んで見て下さいね。
「とっておきの11時 あなたにあげたい 満点栄養学」では、栄養相談室 ララファミリー 代表栄養士 斎岡明子さんと楽しくお届けしています。
今回は、人生二度目の離乳食を食べました。(一度目なんて、覚えてないけどね(>_<))
斎岡さんが持って来てくれた離乳食は、市販のもので、工夫はしてあるんですが、どれも基本同じ味がするんです。←ここが大事。
実は、これが、子供たちの好き嫌いに繋がってくるんです。母乳から最初に口にする食べもです。時間があるときは、手間をかけ、出かける時は市販で補う、そんな工夫も心掛けて下さいね。
そして、料理する時に、子供たちに味見をしてもらう。素材の味～途中経過の薄味の料理～子供が決断した美味しい料理へと広がってきます。子供の味覚、そして決断力、家族の会話と、どんどん広がってくると思いませんか。←ここが大事！
そう思うと、毎日の食事は大切ですね。その過程も楽しみたいですよね。この機会、パパの料理も是非披露してみて下さいね。←家族の会話と楽しみが増えますよ。
こんな、料理や食生活についてのお話やご意見、質問なども、番組にメッセージ下さいね。
また、来週も応援して下さ～い(^0^)/
『ごきげん千里８３７』
AM10:00～PM13:00
